A maior angústia da vida moderna é que, não importa o quanto você tente, ou o quão bom você é no trabalho, na dieta ou no exercício, nunca é suficiente. Sempre há alguém mais rico, mais magro, mais disciplinado, esforçado, que te faz sentir fracassado. Ao longo dos...
Somos, de longe, o nosso pior crítico e acreditamos que isso é o que nos mantêm nos alimentando e nos exercitando da melhor forma. Essa crença vem do fato de termos em mente que sendo autocríticos, nos mantemos responsáveis e melhoramos nosso desempenho e, se fossemos...
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