Autocompaixão e a insatisfação corporal em mulheres

A autocompaixão está atraindo crescente atenção devido aos efeitos para o bem estar psicológico e também para a insatisfação corporal, em especial na população feminina. . Autocompaixão implica em reconhecer o próprio sofrimento e tratar a si mesmo de maneira cuidadosa e empática - assim como trataria um bom amigo. Os autores Neff e Dill-Shackleford … Continue lendo Autocompaixão e a insatisfação corporal em mulheres