Universidade de Massachusetts cria primeira Divisão médica de Mindfulness

Levando em consideração o papel de Mindfulness em cuidados de saúde, a University of Massachusetts Medical School anunciou a criação de uma nova divisão dedicada ao seu estudo. A Divisão de Mindfulness, a primeira desse tipo, engloba o Centro de Atenção Plena em Medicina, Assistência à Saúde, e Sociedade, criado por Jon Kabat-Zinn na década … Continue lendo Universidade de Massachusetts cria primeira Divisão médica de Mindfulness

Autocompaixão e a insatisfação corporal em mulheres

A autocompaixão está atraindo crescente atenção devido aos efeitos para o bem estar psicológico e também para a insatisfação corporal, em especial na população feminina. . Autocompaixão implica em reconhecer o próprio sofrimento e tratar a si mesmo de maneira cuidadosa e empática - assim como trataria um bom amigo. Os autores Neff e Dill-Shackleford … Continue lendo Autocompaixão e a insatisfação corporal em mulheres