Os estereótipos de gênero e a publicidade

Quantas vezes nos deparamos com propagandas de produtos nos quais mulheres que se tornaram mães recentemente deveriam manter a casa limpa e uma aparência atraente? Ou ainda anúncios em que os homens não seriam capazes de trocar fraldas e as mulheres de estacionarem? Pensando nisso, a Autoridade de Padrões de Anúncios (ASA) fez uma pesquisa … Continue lendo Os estereótipos de gênero e a publicidade

O efeito da memória e da atenção sobre a alimentação

Será que contar calorias e se pesar é a única forma que temos para lidar com a comida? Um estudo de revisão sistemática e meta-análise buscou verificar como os processos cognitivos, como atenção e memória, podem influenciar na ingestão de alimentos tanto imediatamente como nas outras refeições e como nós podemos usá-los a nosso favor. … Continue lendo O efeito da memória e da atenção sobre a alimentação

Como realmente mudar o comportamento

Em uma palestra no TEDXCambridge, a neurocientista comportamental, Tali Sharot, mostrou que estamos tentando fazer as pessoas mudarem de comportamento da forma errada. Campanhas de saúde assim como nós mesmos tentamos assustar as pessoas para mudarem um comportamento, pois acreditamos que se induzirmos ao medo tomarão uma atitude. Entretanto, a ciência mostra que as advertências … Continue lendo Como realmente mudar o comportamento

O aumento da prevalência de transtornos alimentares

Com o objetivo de descrever toda a gama de estudos de prevalência de transtornos alimentares referentes à população geral, a revisão sistemática de Galmiche et al. visou verificar em artigos publicados entre janeiro de 2000 e junho de 2018, em inglês ou francês, se é possível uma comparação e assim reconstruir a evolução dos estudos … Continue lendo O aumento da prevalência de transtornos alimentares

Aplicação do Mindfulness (atenção plena) em um serviço de obesidade nível 3

É sabido que estratégias de Mindfulness (atenção plena) podem incentivar e auxiliar em comportamentos alimentares mais saudáveis. Dessa forma e pensando na falta de estudos comprovando sua eficácia clínica com relação a obesidade, Hanson et al. realizou sessões em grupo da estratégia em um serviço de obesidade de nível 3 no Reino Unido. O estudo … Continue lendo Aplicação do Mindfulness (atenção plena) em um serviço de obesidade nível 3

A teoria do “empurrãozinho”

Cada vez tem sido mais difícil estabelecer e sustentar uma alimentação saudável com a maior oferta de alimentos de baixo custo e ao mesmo tempo calóricos, ricos em gordura, açúcar e sódio. Mesmo sendo sabido que esses alimentos aumentam o risco de doenças cardiovasculares e diabetes, os consumidores não aprovam medidas de limitação de produção … Continue lendo A teoria do “empurrãozinho”

Uma luta problemática para os atletas de esportes de combate de elite

Atletas de esporte de combate, como lutadores e judocas, passam frequentemente por restrição alimentar e regulação do peso em um curto período de tempo. Essa redução de peso é motivada pela otimização do desempenho, por razões estéticas ou principalmente para alcançar um peso pré designado ao esporte. Esses atletas relataram passar por diferentes fases de … Continue lendo Uma luta problemática para os atletas de esportes de combate de elite

Comportamento alimentar desordenado em esportes de elite de alta intensidade

A dieta é um importante fator de risco para transtornos alimentares, sendo o precursor primário para o desenvolvimento dos TAs. A prevalência de transtornos alimentares está aumentada em atletas de elite, sendo a causa do início da dieta relacionada a: percepção do paradigma da aparência no esporte específico, melhorias percebidas no desempenho e pressões culturais … Continue lendo Comportamento alimentar desordenado em esportes de elite de alta intensidade

O modelo de aceitação da alimentação intuitiva

Diferente da maioria dos estudos que podemos encontrar hoje em dia, um estudo buscou focar em um aspecto mais positivo ao invés da patologia em si. O objetivo da pesquisa foi analisar e comparar o modelo de aceitação da alimentação intuitiva em mulheres de diferentes idades. Primeiramente é importante relacionar dois conceitos: a apreciação corporal … Continue lendo O modelo de aceitação da alimentação intuitiva

Efeitos na saúde de pessoas com sobrepeso e obesidade que seguiram a intervenção Health at Every Size (HAES)®

A incidência de sobrepeso e obesidade têm aumentado cada vez mais no mundo, gerando preocupação devido ao maior risco de doenças não transmissíveis e morbimortalidade associados a essas condições. Com isso, os programas de saúde buscam gerenciar essa condição com um balanço energético negativo, entretanto apesar de apresentar resultados positivos em um curto período de … Continue lendo Efeitos na saúde de pessoas com sobrepeso e obesidade que seguiram a intervenção Health at Every Size (HAES)®